26/03/2008 Et de deux!

Publié le par Stephane Ricard

Pour la deuxième année consécutive, je remportais la Valperreus, longue de 10,6 km aux alentours du vilage d'Orpierre. En tout cas, très belle course qui vaut le détour malgrè la neige sur le parcours et des températures assez basses.


Vivement le printemps!!!!!! (à pardon on y est déja...)


Publié dans ACTUALITES

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I
Je viens de créer ma communauté sur over blog,c'est quoi une communauté? Une communauté se sont plusieurs blogeurs qui diffusent leurs articles sur un même sujet.L'aventage de la communauté est que tout le monde peu se rajouter et par cette occasion mieux faire connaitre son blog et donc mieu faire connaitre sa passion alors venez vite vous inscrire. <br /> <br /> <br /> <br /> http://www.over-blog.com/com-1037971408/TRIATHLON_DUATHLON_BY_IRONMARC.html<br /> <br /> <br /> Overblog compte actuellement 3727 communautés de blogs. <br /> <br /> <br /> <br /> Publiez en équipe grâce aux pages de communautés.<br /> Les communautés vous permettent de constituer, avec d'autres bloggeurs, une revue de presse sur les sujets qui vous intéressent.<br /> Vous parlez du dernier film que vous avez vu ? Participez en référençant votre article dans la communauté "Cinéma" ou "Film d'animation" par exemple, vous gagnez en visibilité en profitant de l'audience de blogs que vous appréciez. Et si aucune communauté n'aborde le thème que vous désirez, créez en une!<br /> <br /> <br /> http://www.over-blog.com/com-1037971408/TRIATHLON_DUATHLON_BY_IRONMARC.html
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P
Bravo pour cette course que tu as dominé de bout en bout en 38min40… impressionnant quand on voit la dénivelée.<br /> Tu es vraiment un coureur complet car tu es autant à l’aise sur des parcours plats qu’avec de la dénivelée.<br /> Du coup tu peux t’aligner sur tous types de courses.<br /> Quels sont donc tes prochaines courses et par conséquent tes objectifs ?<br /> Par la même occasion, peux-tu-nous en dire un peu plus sur ta préparation ?<br /> Pierre
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